Sok napsütés, egyre melegebb idő

Ahogy a bemelegítés is, az edzés elemi része, melyet az edzés befejeztével az izomgörcsök és egyéb sérülések elkerülése okán kell elvégezni.

Tűzoltófecskendővel hűsítették a fesztiválozókat Ozorán...

Megint be kell vetni a ventillátort

Sziasztok Szarosok! Olyan kutya meleg van, hogy a macska is visszaugat 🙂 Üdv, Eszter

De érdekes, az 52 fokos pálinka ellen senkinek nincs kifogása 🙂

Minden futóedzés bemelegítéssel kezdődik, majd az edzés végeztével nyújtással zárul...