A koffein a délután folyamán 13:30 és 16:30 között fejti ki leginkább a hatását. Brit kutatók szerint a délután 14:15-ös időpont a legmegfelelőbb a kávézásra. Ennek azonban nem orvosi oka van, csupán átlagosan ilyenkor a legfáradtabbak a dolgozók.

Nekem is ez jött ki 🙂

Erről nem ír túl jókat az álmoskönyv...

Nemcsak hazánkban, globálisan és Európában is 2024 nyara lett a legmelegebb a mérések kezdete óta. Forrás : idokep.hu