A kardió java részét a súlyzós edzéseket követően végezzük. Amennyiben napi kétszer is szükségünk van a kardióedzésre, akkor az egyiket reggel végezzük!

Lehet kicsit rágós lesz...

A főszerepben : Lakatos Rájkönen 🙂 Sírok B+

Csokis banán

Kedves Napiszar! Ezt tegnap lőttem egy presszóban, Tatán...

Kedves Napiszar! Salgótarjánban készült a kép, erről az esztétikus megoldásról.

engem is 🙂