Az eredeti filmben ez volt : A Mátrix című filmben a főszereplő Neo a lázadók vezérétől, Morpheustól egy ajánlatot kap két lehetőséggel: egy piros és egy kék pirulát. A piros pirula a bizonytalan jövőt képviseli – ez megszabadítaná a főhőst a gépek által létrehozott álomvilág rabszolgaságának börtönétől és lehetővé tenné számára, hogy elmeneküljön a való világba, ám a "valóság igazságát" élni durvább és nehezebb. Ezzel ellentétben a kék pirula egy gyönyörű börtönt képvisel – ez visszavezetné a tudatlanságba, zárt kényelemben, hiány és félelem nélkül élve a szimulált valóságban, a Mátrixban. Ahogy Morpheus magyarázta: "Ez az utolsó esélyed, aztán már nem fordulhatsz vissza. Ha a kéket veszed be, a játéknak vége... felébredsz az ágyadban, azt hiszel, amit hinni akarsz. De ha a pirosat, maradsz Csodaországban, és én megmutatom milyen mély a nyúl ürege." Neo a piros pirulát választja, és csatlakozik a lázadókhoz.
Ebben a videóban mélyrehatóan bemutatjuk, hogyan süllyedt az Egyesült Királyság – és különösen London – a gazdasági és társadalmi válság állapotába. A világ egyik leggazdagabb városa ma már milliók számára megfizethetetlen. A lakhatási válság, a reálbérek 15 éve tartó stagnálása, a hajléktalanság robbanásszerű növekedése, valamint az elvándorlás és a migráció egyre élesebb ellentmondásai mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az Egyesült Királyságban élni sokaknak már nem lehetőség, hanem küzdelem.
Fontos gyakorlatok közé tartozik a guggolás, a kitörés, a lábtoló, a felhúzás, a lábemelés.



