Egy rövid, de intenzív testmozgás sorozat, amely segíthet az ébredés után aktivizálni a testet és javítani a közérzetet.

Kutatók évek óta figyelmeztetnek arra, hogy a globális felmelegedés miatt felenged az alpesi permafroszt, ami a hegyek sziklafalainak meggyengülése következtében a mostanihoz hasonló katasztrófáknak ágyazhat meg. A permafroszt jelentése állandó fagy vagy örök fagy. Ez a kifejezés olyan talajra vonatkozik, amelynek hőmérséklete legalább két egymást követő évben 0 °C-on vagy ez alatt marad.

Folyamatos üresedés... Hívjon még ma!

1. Térképezd fel a helyet! Mindenekelőtt jó egyértelműen tisztában lenni azzal, hogy pontosan a strand mely részein engedélyezett a meztelenkedés, és ezeket a határokat tiszteletben is kell tartani – azt is, hogy megengedett-e a teljes meztelenség vagy csak a topless. 2. Ne bámulj! Nézni persze szabad, de hosszan bambulni, stírölni, szemet legeltetni tilos. 3. Ne vigyél telefont! Legalábbis ne használd a kamerát. Még a tájat fotózni is necces, ha a többieknek nem egyértelmű, hogy merre néz a kamera.

Jégkrokodil